身体が変わると、
人生はもっと自由になる。

呼吸から身体を整え、
その先の景色を変えていく。

渋谷鍼灸理学治療室では、呼吸・姿勢・身体の使い方に着目しながら、身体全体のバランスを整えていきます。目指しているのは、症状を改善することだけではありません。身体を土台から整えることで、自分らしく人生を楽しみ、これから先をより豊かに生きていくためのサポートを行っています。

2026年8月の予約枠を公開いたしました 2026年7月9日 2026年7月の予約枠は満了になりました 2026年7月9日

このようなお悩みに

このようなお悩みはありませんか？

このような状態の改善に必要なのは、一時的な対処ではなく、これから先も元気に過ごせる土台を育てていくこと。当治療室では、いま身体の中で何が起きているのかを見極め、症状を改善するだけでなく、これからの身体づくりにつなげていきます。

筋肉・神経系のお悩み

肩こり、偏頭痛、腕のしびれ、腰痛、股関節痛、膝の痛み、坐骨神経痛など

胃腸のお悩み

胃の重さ、下痢しやすい、便秘しやすいなど

自律神経に関するお悩み

不眠、不安、慢性倦怠感、慢性疲労など

女性特有のお悩み

生理痛、生理による体調不良、出産前の身体づくり、産後の不調など

更年期のお悩み

めまい、のぼせ、不安、焦燥感など

自己免疫疾患に伴うお悩み

関節リウマチ、バセドウ病などに伴う不調や体調管理のご相談

声・喉に関するお悩み

声が出しづらい、声がつまる、本来の音域が出しづらいなど

目の不調に関するご相談

緑内障、飛蚊症、かすみ目、目の疲れ、見えづらさなど

はじめての方へ

初回の方はこちらのメニューから

鍼灸・整体施術を受けながら、普段の呼吸を整える方法や、身体を整えるボディワークを行い、症状や体質を改善していきます。【所要時間：約75分】

※症状や治療頻度によって施術内容は異なります。お身体を拝見させていただき、ご相談の上、最適な施術内容をご提案いたします。

鍼灸治療＆呼吸レッスン ¥16,000

※鍼が苦手な方には、別のアプローチで症状や体質を改善していきますので、安心してご相談ください。

まずは身体の変化を体感してください

＼こうした変化が自然と起こります／

施術を受けた方の多くが、「こんなに身体って軽くなれるんですね」と口にされます。慢性的な緊張や呼吸の浅さがほどけたとき、身体は本来の動きを思い出します。その軽さは、もともとあなたの身体が持っているもの。まずは、その違いをご自身の身体で体感してください。

変化が実感できる3ステップ

まず、いまがどんな状態なのか、その全体像を診ます。その上で、整体・鍼・呼吸ワークによって身体を整え、さらに、ご自身でも整えていけるよう、呼吸法や日常での意識の持ち方までお伝えします。

①診る

あなたの不調の原因は、痛みが出ている場所だけにあるとは限りません。呼吸、姿勢、身体の使い方などを確認しながら、今の身体の状態を丁寧に把握していきます。

②施す

身体の状態に合わせて、鍼灸・理学療法・徒手療法などを組み合わせながら施術を行います。無理に矯正するのではなく、本来の機能が発揮しやすい状態へ整えていきます。

③知る

身体の状態や癖を知ることで、改善のために必要なことが見えてきます。施術だけで終わるのではなく、自分自身の身体を理解し、より良い状態を維持するためのヒントをお伝えします。

二回目以降の方へ

継続的に身体を整えていきたい方へ

定期的に身体の状態を確認しながら、呼吸や姿勢を整えていくことで、より快適に動ける状態へと育てていきます。症状の改善はもちろん、長く付き合っていく身体の土台づくりとして。【所要時間：約45分】

鍼灸治療＆呼吸レッスン ¥11,000

※ご予約は当治療室まで直接ご連絡ください。

ご自身で整える力を身につけたい方

ヨガやストレッチを続けてみたけれど、しっくりこなかった方へ。身体の癖を踏まえながら、ご自身にとって機能する呼吸と身体の使い方を、丁寧に身につけていきます。【所要時間：約60分】

呼吸集中レッスン ¥13,000

※ご予約は当治療室まで直接ご連絡ください。

毎週土曜日に行っている、少人数グループでの呼吸レッスン。一人では続けにくいという方も、楽しみながら、呼吸の方法や呼吸を整える時間を共有することができます。【所要時間：約90分】

呼吸グループレッスン ¥6,000

※ご予約は当治療室まで直接ご連絡ください。

※表示価格はすべて税込価格です

地に足をつけて体質改善を
していきたい方のための治療室

人間の根本である『呼吸』を改善していくことで、体質は大きく底上げされます。当治療室では鍼灸施術だけでなく、あなたに合った呼吸法もお伝えしています。ご自身で出来るケアを身に付けることで根本的な体質改善を目指します。

院長・鍼灸師

長友咲哉

神奈川県横浜市出身。家族が看護師、柔道整復師など医療が身近な環境で過ごし、幼少期より自然や自然農業にも触れながら、自然や人と触れ合う事を大切にしながら育つ。平成20年鍼灸師の免許を取得し、臨床経験を積みながら、整体や呼吸法・瞑想法などを修得。難治性の疾患や複雑な体調不良など、特に女性の治療経験が豊富。

当治療室のなりたち

呼吸に関わる著書を多数持つ鍼灸師・ヨガインストラクター森田愛子と呼吸・整体考案者森田敦史が2008年に開設した治療室。“身体を育てなおす”をコンセプトに軽く楽に不都合なく動ける心と身体を目指す治療室として活動。院長長友は2017年より唯一のスタッフとして研鑽を重ね、2024年より院長、2025年に当治療室を譲渡され、独立する。現在はそのコンセプトを引き継ぎ、呼吸・整体と提携する治療院として治療や身体作りの活動を続けている。
呼吸・整体勉強会ホームページ

当治療室のなりたち

呼吸に関わる著書を多数持つ鍼灸師・ヨガインストラクター森田愛子と呼吸・整体考案者森田敦史が2008年に開設した治療室。

“身体を育てなおす”をコンセプトに軽く楽に不都合なく動ける心と身体を目指す治療室として活動。院長長友は2017年より唯一のスタッフとして研鑽を重ね、2024年より院長、2025年に当治療室を譲渡され、独立する。現在はそのコンセプトを引き継ぎ、呼吸・整体と提携する治療院として治療や身体作りの活動を続けている。

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